Yogakurser

Jag håller löpande yogakurser med olika teman på mysiga och sjönära Leva Studio i Hästängsudd, som ligger ett par kilometer från InCare. Vid speciella tillfällen erbjuder jag även mina tjänster om du eller ditt företag vill anordna något event med mig som instruktör: Kontakta mig

YOGAKURSER

INVESTERING

Varmt Välkommen på yogakurs 8 gånger!

Onsdagar kl 19-20, 31/1 v.5 t.o.m 27/3 v.13 (uppehåll på sportlovet v.9)

Boka här. Om kursen inte går att boka kan det bero på att den är fullbokad. Kontakta mig så tittar jag på en lösning!

Temat för yogakursen är ”BREATH & BEYOND” där vi fokuserar på pranayama (andningstekniker) för cirkulation och djup avslappning, mjukt flow för rörlighet och restorative yoga för återhämtning. Denna kurs syftar till att öka medvetenhet om andetaget för att kunna påverka kropp och sinne, stötta kroppens cirkulationssystem samt förmåga att slappna av både fysiskt och mentalt.

Som alltid finns temabaserade inslag av chanting, meditation samt yogafilosofi för att du ska få med dig en liten helhet från yogatraditionen. Kursen hålls på mysiga Leva Studio, Skarpängsvägen 18 i Hästängsudd.

Passar inte dig som är gravid då kraftfulla andningstekniker (i teorin) skulle kunna störa processen.

 

Namasté / Cicci

8 ggr • 1495 kr

Yogakurs. Breath & Beyond. Yoga.
My Cart
Close Wishlist
Categories